Hypnose
Hypnose ist eine Tiefenentspannung bei gleichzeitiger Wachheit. In dieser Trance erhälst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein bei gleichzeitiger Fokussierung auf dein Thema. So wird dein intuitives Wissen abgeholt für Lösungen im Umgang mit körperlichen, emotionalen oder psychosomatischen Beschwerden. Mit diesem Perspektiven-Wechsel kannst du zum Beispiel Gefühle wie Angst oder körperliche Wahrnehmungen wie Schmerz beeinflussen und verändern. Du erkennst Probleme in ihrem Ursprung.
Schritte der Heilung erfolgen über das Erkennen, Benennen und Bewusstwerden von schwierigen Strukturen deiner Gefühls- und Gedankenebene. Danach folgt eine Einordnung von neuen Möglichkeiten welche dein Leben nachhaltig verbessern. In der Trance kannst du dich von unguten Erlebnissen distanzieren und dein Leben neu gestalten.
Ablauf der Sitzung
In meiner Praxis führe ich dich durch meine Stimme und sanfte Musik in einen tiefen Entspannungszustand, den sogenannten Theta-Zustand. Du gleitest in eine leichte Hypnose, die dir den Zugang zu deinem tiefen Unbewussten öffnet. Es gibt keinen Grund zur Sorge – nur das, wofür du bereit bist, kommt ins Bewusstsein. Dein Denken tritt zurück und macht Platz für die Wahrnehmung. So werden unbewusst gespeicherte Traumata aus der Kindheit und früheren Erlebnissen zugänglich. Dieser tiefenentspannte Zustand ist ideal, um den Ursprung deiner Probleme zu erkennen und zu benennen. Wenn du in der Lage bist, das Geschehene zu beobachten und zu benennen, beginnt der Heilungsprozess. Der erste Schritt aus dem inneren Drama ist getan, und die inneren Persönlichkeitsstrukturen können sich neu ordnen. Deine wahren Bedürfnisse werden wieder spürbar und können erfüllt werden. Dieses einfühlsame Verstehen und achtsame Begleiten in Liebe entschärft das Drama der damaligen Situation.
Wie werden die Ziele erreicht?
Es geht darum, deine persönliche Geschichte neu zu schreiben und dabei neue Wege zu entdecken. Eine sanfte Hypnose kann dein Coaching wunderbar ergänzen. Du liegst entspannt, dabei noch leicht wach, während du in den beruhigenden Theta-Zustand eintauchst, ähnlich wie in einer tiefen Meditation. In diesem Zustand können wir wie im Halbschlaf miteinander sprechen, während dein Unterbewusstsein sich öffnet und verborgene Blockaden gelöst werden. Hypnose ermöglicht es dir, alte Muster, tief sitzende Ängste und die Wurzeln von Süchten zu erkennen und zu transformieren. In einer Sitzung, die etwa 2 bis 2,5 Stunden dauert, beginnen wir mit einem einfühlsamen Gespräch, kristallisieren dein Thema heraus und besprechen anschliessend das Erlebte. Auf Wunsch unterstützen dich Bachblüten bei deiner Neuausrichtung. Ich begleite dich dabei achtsam und in deinem Tempo, um dich sicher auf deinem Weg zu deiner Selbstbestimmung zu führen.
Kosten
Mir ist es wichtig, dass sich jeder eine Behandlung oder Beratung leisten kann. Sollte deine finanzielle Situation unsicher sein, sprich mich gerne an, und wir werden eine Lösung finden, um die Kosten anzupassen. Bitte beachte, dass die Krankenkassen die Beratungskosten nicht übernehmen.
Hypnose
Planst Du eine Veranstaltung, bei der ein Vortrag eine gute Ergänzung wäre?
Auf Anfrage kannst Du mich gerne buchen für Teamweiterbildungen, Seminare, Workshops, Vorträge oder Podiumsgespräche. Wenn Du selbst ein paar Freunde und Kolleginnen (min. 4) zusammen bringst und ihr eine regelmässige Supervisionsgruppe wünscht, Schwerpunktthema Erziehung, bin ich gerne für Euch als Supervisorin da.
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